Verfallende Diät Kapitel 13

Verfallende Diät Kapitel 13

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Kohlenhydrate Ihr Körper besteht zu ungefähr siebzig Prozent aus Wasser. Keine Nahrung kann die Darmwände durchdringen und vom Körper aufgenommen werden, solange sie nicht zuvor von den Verdauungssäften im Verdauungskanal bearbeitet und verflüssigt worden ist.

Als chemische Substanzen bilden Kohlenhydrate Stärke und Zucker. Es gibt kein Quentchen Stärke in der Struktur Ihres Körpers, und das kann auch gar nicht der Fall sein, weil Stärke nämlich nicht wasserlöslich ist und deshalb nicht verflüssigt werden kann.

Laktose Milchzucker ist Eiweißpulver ohne zucker zum abnehmen Milch enthalten. Er benötigt natürlichen Zucker, und nur diesen kann er sinnvoll nutzen: Zucker, der im Gemüse und Früchten und auch im Honig vorhanden ist.

Die Vitamine, Mineralien und Enzyme in lebendigem, nicht erhitztem Honig sind das, was wir wollen. Den sollte man nicht kaufen! Blutzuckerprobleme sind dann die Folge. Wenn der Glukosegehalt in der Leber die Toleranzschwelle übersteigt, wandelt die Leber die Glukose in Fettklümpchen um. Ergebnis: die sogenannte Fettleber. So werden Sie dick Diese Fettklümpchen werden dann von der Leber abgeschoben, weil ihre Zurückbehaltung in dem Organ keinem nützlichen Zweck dient.

Was geschieht dann? Genau das, was die Leute nicht wollen! Diese Fettklümpchen werden von den Muskeln im Körper angezogen, die der Mensch, wenn er sich bewegt, mehr oder weniger vernachlässigt, nämlich die an den Hüften und über dem Magen, wenn das Fett nicht schon am Kinn abgelagert wird.

Dies sollte der jungen Generation eine Warnung sein! Er hat keinerlei Platz im Programm, das zu einer strahlenden Gesundheit führt. Stärke ist als solche nicht wasserlöslich, und mit Stärke meine ich gekochte und verarbeitete Körner und Getreideprodukte und alle verarbeiteten Mehlprodukte. Sie können als Stärke nicht verdaut werden. Fast jeder lebenswichtige Wirkstoff wurde beseitigt oder zerstört. Es ist dem Menschen unmöglich, die Natur zu verbessern, wenn er lebenswichtige Wirkstoffe aus Lebensmitteln entfernt und sie durch Fabrikprodukte ersetzt, um sie anzureichern oder wiederherzustellen.

Daher kommt ihnen keinerlei Bedeutung zu, wenn es darum geht, eine strahlende Gesundheit zu erlangen. Wenn Stärkenahrung gebraten wird, ist sie besonders gefährlich.

Abnutzungsquote) bei einer proteinfreien Ernährung, die jedoch den Proteinmangel bedeutet eine spezielle Form des partiellen Hungerns (siehe Kapitel.

Weil zunächst einmal das erhitzte Fett völlig unverdaulich ist. Ferner kann die mit Fett gesättigte Stärke von den Verdauungssäften nicht wirkungsvoll bearbeitet werden - sozusagen wegen eines Interessenkonfliktes. Gleichzeitig kann erhitztes Fett nicht richtig gleitfähig emulgiert werden, und Fette müssen emulgiert werden, bevor der Körper sie nutzen kann. Diese gesundheitsschädliche Kombination führt zu Gas-Bildung im Körper, während sie vorüberge- Das Endprodukt der Nichtverdauung von fettgebratenen Nahrungsmitteln sind Fäulnis und Gärung des Speisebreis, wenn er den Dickdarm erreicht.

Zu Beginn dieses Buches hatte ich die Absicht, andere Autoren nicht zu zitieren, aber ich habe in meiner Bibliothek eine kleine Schrift - sie liegt jetzt vor mir die vor etwa hunderfünfunfvierzig Jahren gedruckt wurde, und hier besonders passend ist. Darum möchte ich hier ein Kapitel über schädliche Nahrungsmittel einfügen. Sie behandelt das Thema ungesunder Nahrungsmittel wie Brot, Getreideprodukte usw. Dem ist nicht so. Ebenso wurde gesagt, das Fahren mit Dampfkraft könne nie erreicht werden, weil Passagiere und Gepäck bisher nur mit Kut- Und doch ist dies die übliche Argumentation.

Die Besserung und Entwicklung der Menschheit wird sich immer verzögern, wenn Entdeckungen und Erfindungen auf so närrische und unziemliche Weise beurteilt werden. Wenn sie für prinzipiell zutreffend befunden werden - wenn darin Wahrheit enthalten ist - welche Folgen hat die Welt dann zu fürchten? Die feste, mineralische Materie, die durch allmähliche Ansammlung im Körper Verknöcherung, Steifheit, Altersschwäche und Tod herbeiführt, besteht hauptsächlich aus Kalziumphosphat KnochensubstanzKalziumkarbonat gewöhnlicher Kalk und Kalziumsulfat Gipsgelegentlich aus Magnesium und anderen Mineralien.

Kindheit, Jugend, Mannesalter, hohes Alter und Alterschwäche sind nichts weiter als viele verschiedene Zustände des Körpers oder Stadien des Verfestigungs- und Verknöcherungsprozesses. Nun erhebt sich die Frage: Was ist der Ursprung der kalkigen, mineralischen Materie, die sich im Organismus anreichert? In diesem Fall stammt alles, was diese festen Substanzen enthält, aus dem Blut.

Der Chylus wird vom Speisebrei erneuert und letztliche durch Essen und Trinken. Brot aus Weizenmehl kann man wohl mit Recht als Gehilfen des Lebens bezeichnen, wenn man es in Bezug auf die Menge an nahrhaften Stoffen beurteilt, die es enthält.

Diese Organe scheiden jedoch nur einen Teil dieser Materie aus. Angemommen, es werden während eines Tages zehn Teile aufgenommen, dann mögen acht oder neun ausgeschieden werden, während einer oder zwei irgendwo im Körper verbleiben. Ein Eiweißpulver ohne zucker zum abnehmen Beispiel für mineralische Ablagerung und Verkrustung kann man in einem gewöhnlichen Teekessel oder Dampfkochtopf beobachten. Der Leser sollte sich nicht selbst täuschen, indem er denkt, wenn in einem Teekessel so viel gefunden werde, müsse folglich das Wasser nach dem Kochen frei von Kalk sein.

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Davon kann man sich Verfallende Diät Kapitel 13 überzeugen, wenn man das Wasser sowohl vor als auch nach dem Kochen untersucht. Es zu filtern ist ebenfalls nutzlos, denn dadurch wird nur beseitigt, was im Wasser schwimmt oder auf mechanische Weise mit ihm vermischt wurde, während die Mineralien, von denen wir hier sprechen, in gelöstem Zustand verbleiben.

Darum ist Quellwasser - so klar und durchsichtig es auch aussehen mag - dennoch mit einer beträchtlichen Menge fester, verstopfender Materie belastet und daher in jeder Form für den inneren Gebrauch ungeeignet oder zumindest nicht gut geeignet.

Getreide enthält die höchste Konzentration von Stärke, und darin liegt das Problem. Alles Mehl aus den Mühlen Ungarn, damals das wichtigste mehlproduzierende Land in Europa, begann mit Walzen ausgestattete Maschinen zu benutzen, um das Korn zu zerdrücken und die Zellstruktur zu zerbrechen. Eine weitere Entwicklung führte zur Produktion von Feinmehl, worauf sich die Wiener Bäcker auf etwas spezialisierten, das man damals als Wiener Semmeln kannte und heute noch kennt.

Er wurde geboren und starb Er trat für die Verwendung des ganzen Korns, grobkörnig und grob gemahlen, bei der Herstellung von Brot und anderen Backwaren ein. Seine Spezialität, das Grahambrot, wird bis heute herge- Als das Verfeinern des Mehls in Mode kam, haben prominente Ärzte sowohl in Europa als auch in den Vereinigten Staaten als erste die Praxis, Mehl zu denaturieren, als Schritt zur Verschlechterung der menschlichen Gesundheit verurteilt, gebrandmarkt und verdammt.

Wie weitsichtig sie doch waren, und wie sehr hat sich dies als wahr erwiesen! Ohne sie ist Fehlernährung die Folge, und Krankheiten wie Verstopfung und viele andere folgen. Worte reichen nicht aus, um zu beschreiben, wie gefährlich der Verzehr von Backwaren aus denaturiertem Weizenmehl ist.

Derartige Nahrung gehört auf keinen Fall in die Ernährung, wenn man eine strahlende Gesundheit erlangen will. Aber während der Mahlzeit sollte man auch rohes Gemüse oder Früchte, die nicht sauer sind, essen, selbst wenn es nur ein, zwei Selleriestangen sind. Ganze Körner braucht man nicht zu kochen.

Nach den immer noch Bei vielen Krankheiten kommt es zu einem Verlust von Körpergewebe. Während solcher Krankheiten und danach ist das Verdauungssystem natürlich geschwächt. Fleischnahrungsmittel sind grundsätzlich wesentlich schwerer Weil dies der Fall ist, wird den Verdauungsprozessen eine schwere Last aufgebürdet, wenn man zum Beispiel einem Kranken Fleischnahrung gibt.

Diese Säfte sollte man mit etwas Karottensaft gemischt trinken. Jede einzelne Aminosäure hat eine spezielle, charakteristische Wirkung. Ebenso verhält es sich mit den Aminosäuren in Ihrem Körper. Eine andere ist sowohl an der Muskelkontraktion als auch an der Struktur und Funktion der Fortpflanzungsorgane beteiligt. Sie hält die Entartung von Körperzellen in Schach.

Und so weiter. Es ist die Aufgabe der Leber, die Molekülteilchen zu trennen und wieder zu ordnen und sie zu dem Aminosäuretyp zusammenzustellen, der von den Zellen und Geweben des Körpers zur Regeneration und für den Austausch dieser Zellen und für eine gute Gesundheit benötigt wird. Die Verdauung geht weiter! Wenn das Essen erwartet wird und dem Auge gefällt, werden die endokrinen Drüsen durch den Gesichts- und den Geruchssinn, durch die Augen und die Nase dazu angeregt, die Verdauungsorgane sowie die Ohrspeicheldrüse und andere Speicheldrüsen im Mund zu aktivieren.

Durch das Zerkauen mit den Zähnen und die Vermischung mit Speichel wird das Essen zu einem Speisebrei, einer mehr oder weniger mit Speichel gesättigter Nahrung, die zum Hinunterschlucken bereit ist.

Wenn der Speisebrei geschluckt wird, wird er durch die Speiseröhre in den Magen befördert. Die Drüsen des Magens sind zu diesem Zeitpunkt bereits angeregt, Salzsäure abzusondern, um alles, was im Speisebrei enthalten ist, zu desinfizieren. Dadurch kann der Speisebrei in ein Salzsäurebad eintauchen. Kohlenhydratreiche Nahrungsmittel benötigen ein alkalisches Milieu zur richtigen und vollständigen Verdauung, aber sie müssen zuerst in diesem Salzsäurebad desinfiziert werden, weil die empfindlichen Schleimhäute des Darmes von infektiösen Stoffen geschädigt oder verletzt werden könnten.

Dadurch verhindern Sie Magenbeschwerden, Kopfschmerzen usw. Öl und Wasser sind nicht mischbar, auch Säuren sind nicht mit Verfallende Diät Kapitel 13 Substanzen mischbar. Kohlenhydrate sind mit ihreneigenen spezifischen Verdauungssäften ausgestattet, die in alkalischem Milieu und mit alkalischen Substanzen reagieren.

Der Pförtner regelt den Austritt der Nahrung aus dem Magen in den Zwölffingerdarm, wo die Gallenflüssigkeit und der Saft der Bauchspeicheldrüse die Verdauungsarbeit fortsetzen. Vom Zwölffingerdarm wandert die Nahrung durch den Dünndarm, der die verflüssigten Nährstoffe an die Leber weiterleitet. Was nicht verdaut werden kann, wird als Abfall in den Dickdarm befördert, um als Kot ausgeschieden zu werden.

Alle Fleischprodukte - Rindfleisch, Lammfleisch, Huhn, Diese Nahrungsmittel haben überhaupt keinen Platz in einer Ernährung, die zu einer strahlenden Gesundheit führen soll. Harnsäure wird im Körper als Folge der Muskelaktivität gebildet. Einer erhöhten Muskelarbeit folgt innerhalb von einer oder zwei Stunden eine erhöhte Produktion von Harnsäure, die normalerweise im Urin ausgeschieden wird. Dies trägt dazu bei, die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten.

Die Wärme wird aber nicht für den Energiebedarf der arbeitenden Körperzellen verwendet. Diese Energie ist daher Harnsäure wird von den Nieren ausgeschieden, und die meisten Menschen, die viel und häufig Fleisch essen, sind auch von Nierenbeschwerden betroffen.

Es ist eine gefährliche Belastung für die Nieren, wenn der Urin zuviel Harnsäure enthält. Eine der Methoden der Natur, den Körper zu wärmen, ist das Verbrennen seines Abfalls zu löslicher Asche, die leicht aus dem Körper ausgeschieden werden kann.

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Diese Asche wird Harnstoff genannt. Diese Nahrung kann aber auch zur Bildung von Nierensteinen führen. Muskeln erzeugen während ihrer Tätigkeit nicht nur selbst Harnsäure, sie absorbieren sie auch bereitwillig und speichern sie, wenn die Nieren überlastet sind.

Wenn man aufhört, Fleisch zu essen, klingen diese Zustände wieder ab. Diese Säftemischung hat sich, sowohl bei der Linderung von Leber- als auch Nierenbeschwerden als nützlich erwiesen. Das Erhitzen sollte sich auf zehn oder fünfzehn Minuten Dämpfen beschränken.

Braten Sie Fisch aber nicht in Fett. Meeresfische sind vorzuziehen, wenn sie frisch sind. Fische aus Flüssen und Binnenseen sind verträglich, wenn die Seen und Flüsse noch sauber sind. Diese Menüs basieren auf Salaten, wie wir sie selbst zu Hause essen. Fettsäuren setzen sich aus den Elementen Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff zusammen.

Die Fette werden in drei Klassen eingeteilt: 1. Dicke und schwere Öle wie tierische Fette. Eine ausge- Überhitzte Fette können nicht mehr emulgiert werden. Folglich können zu stark erhitzte Fette sowie Nahrungsmittel oder Produkte, die mit solchen erhitzten Fetten gesättigt sind Pommes fritesnicht richtig verdaut werden.

Aber noch bedenklicher ist das Endprodukt dieser fetthaltigen Nahrung, nachdem sie den Dünndarm durchwandert hat und vom Dünndarm in den Dickdarm entleert wurde, den sie dann verstopft. Andererseits werden nicht erhitzte und nicht verarbeitete Fette, zum Beispiel Öle in Rohkostsalaten, rasch und vollständig emulgiert und oxidiert, wenn der Körper sie verdaut und aufnimmt. Dies ist eine Entzündung des Gelenks, die vom Austrocknen des Fettes verursacht wird, das man Gelenkschmiere nennt und das in die Gelenke abgesondert wird, um sie geschmeidig und beweglich zu halten.

Eine strahlende Gesundheit erhalten Sie nicht mit Nahrungsmitteln, die in erhitzten Fetten und Ölen zubereitet werden. Verstopfung Verstopfung ist eine andere Folge des Verzehrs von Nahrungsmitteln, die in stark erhitzten Fetten und Ölen zubereitet wurden, in Ölen, die oft mehrmals erhitzt werden.

Natürliches Fett braucht der Körper, Eiweißpulver ohne zucker zum abnehmen als Schmiermittel für den Verdauungstrakt im besonderen und für den ganzen Körper im allgemeinen zu dienen. Eisen und Natrium gehören zu den Elementen, die benötigt werden, damit das Blut genügend Sauerstoff verwerten kann, um den Kohlenstoff, aus dem die Fettsäuren bestehen, vollständig zu verbrennen.

Die Gesetze der Chemie gelten für unsere Nahrung nicht weniger als für unsere Verdauungsprozesse. Damit Fette verdaut werden können, müssen sie in Glyzerin und in die Salze oder Elemente der Fettsäure aufgespalten werden. Die Anwesenheit des Elements Natrium und anderer freier alkalischer Elemente, die von der Galle und den Verdauungssäften der Bauchspeicheldrüse bereitgestellt werden, sind notwendig für die Aufspaltung der Fettsäuren: die Emulgierung, die die Fette gleitfähig macht.

Nachdem sie in dieser Weise emulgiert wurde, wird die Nahrung zur Leber weitergeleitet, um absorbiert und in neutrale Fette zurückverwandelt zu werden. Bei Schweineschmalz, Margarine und ähnlichen Fabrikprodukten, bei Fetten und Ölen, die zur Verarbeitung hohen Temperaturen ausgesetzt wurden, wurde der Nährwert zerstört, ungeachtet aller gegenteiligen Werbeaussagen.

Avocados liefern uns das allerbeste Fett, das wir unserem Körper zuführen können. Alle Nüsse enthalten eine gute und reichliche Menge Fett, so, wie auch alle Gemüsesorten Fett in unterschiedlichen Mengen enthalten. Wenn zum Beispiel Olivenöl zum Braten verwendet wird, erhitzt es sich leicht auf etwa hundertachtzig Grad, eine Temperatur, bei der es sich zersetzt.

Bei ähnlichen Ölen verhält es sich ebenso. Achtung: Margarine ist unverdaulich! Es wird immer wieder behauptet, Margarine solle, weil sie ein pflanzliches Produkt ist, der Butter vorgezogen werden, die ein tierisches Produkt ist. Öle, die durch Kaltpressung extrahiert werden, sind ungesättigte Fette und enthalten infolgedessen wenig Cholesterin.

Alle tierische Fette enthalten Cholesterin, da sie hauptsächlich aus gesättigten Fetten bestehen. In Wirklichkeit braucht der Körper aber Cholesterin. In der Ernährung ist die richtige Auswahl und Verwendung von Fetten sehr wichtig, denn es gibt Nahrungsmittel mit einem niedrigen Gehalt an gesättigten Fettsäuren und entsprechend mehr ungesättigten Fettsäuren.

Alles, was wir tun müssen, ist, die richtigen Gemüsesorten, Früchte, Samen und Nüsse auszuwählen und den Verzehr tierischer Nahrungsmittel und erhitzter Fette, vor allem aber verarbeiteter Fettprodukte zu meiden oder einzuschränken.

Aasfressende Fische und Schalentiere sollen Sie meiden! Um Ihnen einen Anhalt zu geben, liste ich einige Nahrungsmittel auf, in denen der Gehalt an ungesättigten Fettsäuren den Gehalt an gesättigten Fettsäuren erheblich übertrifft. Die Zahlen hinter jedem Nahrungsmittel zeigen an, um wieviel der Gehalt an ungesättigten Fettsäuren höher liegt als der Gehalt an gesättigten. Avocados haben also z.

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Was Cholesterin - wie jeden anderen Wirkstoff - betrifft, der mit der Ernährung zu tun hat, so achten Dieses Fett ist lebenswichtig. Es dient als Nahrungsreserve und bildet den wirksamsten konzentrierten Treibstoff sowohl zur Aufrechterhaltung der normalen Körpertemperatur als auch zur Bereitstellung von Energie, die uns Kraft gibt, die Funktionen und Aktivitäten unseres täglichen Lebens aufrecht zu erhalten.

Wegen seiner Eigenart, langsamer zu verbrennen, ist Fett als Vorrat und Brennstoffreserve besser geeignet. Während des Verdauungsprozesses bearbeitet der Saft der Bauchspeicheldrüse die Fette in der Nahrung und macht sie für den Verbrauch, für die Spei- Werden die Fette jedoch über 52 Grad erhitzt, können sie wie jede Nahrung, die in diesem zu stark erhitzten Fett gekocht wird, von den Verdauungssäften der Bauchspeicheldrüse nicht richtig bearbeitet und von der Leber nicht verwertet werden.

Luft besteht zu ungefähr neunundsiebzig Prozent aus Stickstoff und zu etwa einundzwanzig Prozent aus Sauerstoff. Stickstoff und Sauerstoff sind bei weitem die wichtigsten Elemente, die wir brauchen, um Körper und Seele zusammenzuhalten. Ohne ausreichende Versorgung mit Stickstoff würde sich der Körper rasch auflösen.

Luftstickstoff atmen wir ständig ein. Er ermöglicht es dem Blut, dem Körper die benötigte Wärme zu geben, damit er normal arbeiten kann. Als Element der Verbrennung wird Sauerstoff im Körper auch verwendet, um verbrauchte und tote Zellen und Gewebe zu verbrennen und auszuscheiden.

Wir können ohne feste Nahrung tagelang, manchmal wochenlang existieren und unserer normalen Tätigkeit nachgehen, ohne zu sterben. Ohne Luft können wir aber nicht länger als einige Minuten überleben. Der Stickstoff in der Luft, die wir atmen, wird vom Blut aus den Lungen gesammelt und zur Leber befördert.

Ein derart vergifteter Stickstoff dringt in die Zellen und Gewebe des Körpers ein und vergiftet sie. Dasselbe gilt vom Sauerstoff in der Luft, die wir einatmen. Alle Gifte in der Sie überziehen das endokrine Drüsensystem in der Gehirnregion und hindern die Drüsen daran, ihre Arbeit so wirksam wie irgend möglich zu tun.

Das Herz pumpt alle vierundzwanzig Stunden etwa zehntausend bis elftausend Liter Blut durch den ganzen Körper. Verfallende Diät Kapitel 13 Tropfen Flüssigkeit, den wir unserem Körper zuführen, und jeder Bissen Nahrung, den wir essen, wird während des Verdauungsprozesses im Dünndarm in seine einzelnen Bestandteile zerlegt.

Sobald die benötigten Moleküle aus dem Speisebrei entnommen worden sind und durch Osmose die Darmwände durchdringen können, werden sie vom Blut zuerst durch die Lebervene zur Leber befördert, dann durch das Herz geführt und so im ganzen Körper verteilt. Somit ist das Blut die Lebenslinie zwischen der Nahrung und ihrer eigentlichen Bestimmung: Verfallende Diät Kapitel 13 Zellen und Gewebe des Körpers zu ernähren.

Kohlendioxid ist ein Gas, das schwerer ist als Luft, und es ist unfähig, die Atmung in Gang zu halten. Befände sich jemand in einer sauerstoffarmen und kohlendioxidreichen Atmosphäre, würde er ersticken. Wenn in der Luft, die wir atmen, nur vierzehn oder fünfzehn Prozent Kohlendioxid vorhanden sind, müssen wir sterben. Kohlenstoff ist einer der Hauptbestandteile der Kohlenhydrate. Die Herzfrequenz wird von der Kohlendioxidmenge im Blut geregelt. Wenn wir Muskeln in Bewegung versetzen, erzeugen sie Kohlendioxid.

Dieses Kohlendioxid wird vom Blut aufgenommen, und innerhalb von zehn Sekunden, nachdem das Kohlendioxid die Muskeln verlassen hat, bewirkt es ein schnelleres Schlagen des Herzens. Sauberes, reines Blut ist die Grundlage für eine strahlende Gesundheit. Gifte in der Atmosphäre können diese mikroskopisch kleinen Luftkanäle verstopfen. Die bei weitem schädlichste Substanz des Tabakrauches ist Kohlenmonoxid. Kohlenmonoxid ist ein Molekül, das aus einem Kohlenstoffatom und einem Sauerstoffatom besteht, während Kohlendioxid ein Molekül aus einem Kohlenstoffatom und zwei Sauerstoffatomen ist.

Tabakrauch, der fünfundsiebzig bis neunzig Teile Kohlenmonoxid pro Million enthält, erfüllt einen Raum mit einer Atmosphäre, die die Menschen vergiftet. Meiden Sie Tabak! Tabakrauch ist ein aerostatisches Gas, das alle Elemente enthält, die beim Verbrennen von Tabak auströmen. Ob der Raucher den Rauch während des Rauchens inhaliert oder nicht, macht wenig bis keinen Unterschied. Ein Nichtraucher in einem mit Tabakrauch gefüllten Raum ist der gleichen Vergiftung durch Tabakrauch ausgesetzt wie der Raucher selbst.

Diese Vergiftung ist schlimm genug für einen Erwachsenen, in seinem natürlichen Recht auf Selbst- Es ist jedoch eine ganz andere Sache, andere Menschen, die Tabakrauch verabscheuen oder dagegen allergisch sind, zum Einatmen vergifteter Luft zu zwingen. Fast alle rauchen, und ich fühle mich bei meiner Arbeit allmählich immer unwohler, weil ich diesen Rauch einfach nicht aushalten kann. Was soll ich dagegen tun? Sie strahlte und sah wie ein neuer Mensch aus.

Ich dachte natürlich, sie habe ihren Job aufgegeben und einen anderen gefunden. Im Gegenteil! Tabakrauch ist ohne Frage der heimtückischste und unangenehmste Schadstoff in der Atmosphäre.

Raucher, Männer wie Frauen, sind ohne Ausnahme skrupellos und rücksichtslos. Einige Leute geben sich der Illusion hin, Zigarrenrauchen sei nicht so schädlich wie Zigarettenrauchen und verursache keinen Krebs.

Dies ist eine irrige Ansicht. Viele haben geraucht, bis sich Kehlkopfkrebs bei ihnen entwickelte. Sie unterzogen sich einer Operation, verloren ihre Sprechfähigkeit, wurden körperlich unfähig, wieder zu rauchen - und gaben doch ihre Tabaksucht nicht auf, quälten sich ständig weiter. Die Vergiftung seines Blutes und die nachfolgende Beeinträchtigung seiner Gesundheit, seines Geisteszustandes und seiner Lebenserwartung kümmern ihn nicht.

Noch prinzipienloser und schlimmer ist eine Mutter die raucht und ihren Nachwuchs der Degeneration seines Blutes und der Untergrabung seiner Gesundheit aussetzt. Dies ist glatte elterliche Pflichtversäumnis, ist schlichtweg kriminell. Es ist wirklich erschreckend, einen nichtrauchenden, gesunden jungen Mann zu treffen, der mit einer Frau verheiratet ist, die ohne Rücksicht auf ihre Kinder ständig raucht.

Sie haben zwei entzückende Kinder, und - wie es so oft geschieht - wurde sie Kettenraucherin. Eine kettenrauchende Frau vergiftet jedes Zimmer im Haushalt und alles, was darin ist. Es gibt keinen Ort im Haus, wo man dem Tabakrauch entfliehen könnte. Dieser Mann liebt seine Frau und seine Kinder von ganzem Herzen und war darum sehr frustriert.

Mein Vater rauchte, als ich ein kleiner Junge war. Ich dachte, es sei in Ordnung, wenn ich täte, was ich Dies verwirrte mich, und ich dachte, ich hätte vielleicht nicht diesen Tabak nehmen sollen.

Das nächste Mal zerdrückte ich einige getrocknete Kohlblätter und wiederholte die Vorstellung. Die Folgen waren ähnlich - vom Anfang bis zum Ende. Bis zum heutigen Tag kann ich diesen Widerspruch nicht verstehen! Vielleicht werden wir eines Tages die Antwort kennen.

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Der Körper besteht zu fünfundsechzig bis siebzig Prozent aus Wasser. Etwa vier Liter Wasser werden alle vierundzwanzig Stunden durch die Poren der Haut, durch die Nieren und durch andere Ausscheidungsorgane aus dem Körper entfernt. Dieses Blutwasser ist als Lymphe bekannt. Darin besteht das Lymphkreislaufsystem. Die Lymphe zirkuliert durch ihre eigenen Kreislauf- Diese Kanäle sind als lymphatisches System bekannt.

Meiden Sie Limonaden und Colagetränke! Eine der Aufgaben der Lymphe ist es, giftige Stoffe aus dem Blut und aus anderen Körperteilen zu entfernen. Prägen Sie sich dies unauslöschlich in Ihrem Gedächtnis ein, wenn Sie an einer strahlenden Gesundheit interessiert sind: Alles, was Sie in den Mund nehmen, um es zu essen oder zu trinken, gelangt zunächst ins Blut, dann entfernt die Lymphe die Gifte.

Wenn das Lymphsystem die Toleranzschwelle für giftige und schädliche Substanzen erreicht hat, schwellen die Lymphdrüsen an. Darum lohnt es sich sehr wohl, an die Gesundheit zu denken, wenn man versucht ist, etwas zu essen oder zu trinken, was für unseren Körper nicht vorteilhaft ist. Zunächst einmal Zucker und Kohlendioxid. Dieses Kohlendioxid kann von der Teerkohlenindustrie kommen oder durch eine Reaktion von Kalk oder Natron mit Schwefelsäure.

Phosphorsäure ist ein anderer Bestandteil und ein zerstörerischer obendrein. Die Farbstoffe, die das Auge anziehen und den Verstand täuschen, sind Kohlenteerprodukte, die das empfindliche Verdauungssystem schädigen. Alkohol ist eines der schlimmsten Gifte für den Menschen - körperlich, seelisch und geistig. Er erreicht die Gehirnregion fast sofort nach dem Schlucken und beeinträchtigt dadurch das Gehirn und das endokrine Drüsensystem. Milch wurde von der Natur nicht als Getränk vorgesehen. Sie ist die Nahrung des Kleinkindes und nur für diesen Zweck gedacht.

Dies ist elementar, obgleich es Umstände gibt, die die Sachlage ändern. Kuhmilch ist das am meisten schleimbildende Nahrungsmittel in der menschlichen Ernährung. Wahrhaft nützliche Getränke sind solche, die reich an Enzymen sind, und das beschränkt die Auswahl auf frische, rohe Gemüse- und Fruchtsäfte sowie Kräutertees. Sie sind sowohl nützlich als auch konstruktiv und von unschätzbarem Wert. Man sollte sie nicht kochen. Es gibt kaum eine Tätigkeit des Körpers, die nicht in irgendeiner Weise, direkt oder indirekt, die Gegenwart von Hormonen erfordert.

Es gibt ein ständiges Wirken und Zusammenwirken zwischen allen endokrinen Drüsen, und die Art, wie sie ihre Hormone unverzüglich selbst in die entferntesten Körperteile befördern, ist einfach ein Wunder. Es ist erstaunlich, wenn man sich vorstellt, wie ein winziger Blutstropfen mit einem Hormon getränkt Die Zirbeldrüse ist die Antenne oder Empfangsstation für diese kosmische Energie oder Kraft, die beim Eindringen in den Körper auf eine Spannung reduziert wird, welche der jeweilige Körper verkraften und verwenden kann, und sie dringt von selbst in jede endokrine Drüse und in alle anderen Organe und Teile des Körpes ein.

Dies ist der rätselhafte Grund, warum Sie imstande sind, Körper, Seele und Geist zusammenzuhalten und jahrein, jahraus, jahrzehntelang so zu leben, wie Sie es gewohnt sind.

Diese kosmische Lebenskraft ist ewig und unzerstörlich, es ist nur der Körper, der dem Verfall, der Degeneration und der Zerstörung unterworfen ist - sofern er nicht ständig mit den notwendigen Wirkstoffen versorgt wird, die die Zellen und Gewebe, aus denen er besteht, regenerieren und wiederbeleben. Einige davon haben wir bereits genannt. Es sind die nagativen Gefühle, die das Gefüge des menschlichen Körpers angreifen und zerstören können.

Einige der am besten bekannten Leiden und Beschwerden, die von Leberstörungen verursacht werden, sind: Verstopfung, Durchfall, Hämorrhoiden, Gallensteine, Gelbsucht, Gallenkrankheiten, Diabetes, Depressionen, Schläfrigkeit, Übelkeit, Nervosität, Abszesse, Warzen, Lebersklerose - um nur ein paar zu nennen.

Stoffwechsel Der Stoffwechsel betrifft die chemischen Veränderungen in lebenden Zellen, durch die die Energie für die lebenswichtigen Prozesse und Aktivitäten bereitgestellt werden und neue Materie zur Reparatur von Abnutzungen assimiliert wird. Stoffwechsel ist die Umwandlung von Nährstoffen aus der Nahrung in einfache Grundbausteine zur Regeneration der Zellen und Gewebe des Körpers, damit uns diese mit der Energie versorgen können, die wir für unsere Lebensprozesse benötigen.

Wenn der Stoffwechsel mit lebenden, organischen Nährstoffen zu tun hat, laufen die Umwandlungsprozesse natürlich und flüssig ab. Eben unter diesen Bedingungen entwickelt sich Toxämie siehe auch Dr. In diesem Fall werden die Moleküle in der betroffenen Körperregi- Dieser Zustand kann jahrelang andauern. Der Tag der Abrechnung kommt aber, ganz unerwartet, wenn Mangelkrankheiten den Menschen überraschen.

Es strengt an, sich vorzustellen, wie Millionen über Millionen Atome von den Faserstrukturen, aus denen die Nahrung besteht, abgetrennt und alle miteinander in einem offensichtlichen Wirrwarr vermischt werden, und wie sie durch die unendlich kleinen Röhren der Darmwände strömen, bevor sie die Leber erreichen.

Dieser wunderbare Vorgang wird durch die Regulierung und die Kontrolle ermöglicht, welche die endokrinen Drüsen bei jeder Funktion und Aktivität des menschlichen Körpers, vor allem beim Stoffwechsel, ausüben. Obwohl es die Aufgabe des Dickdarms ist, die Substanzen zu entleeren, denen der Dünndarm die Nährstoffe entzogen hat, bleiben dennoch immer einige Nährstoffteilchen im Rest zurück. Daher ist es die Aufgabe der ersten Dickdarmhälfte, aus ihrem Inhalt alles herauszufiltern, was noch an Nährstoffen vorhanden ist, und es durch Osmose an das Blut weiterzuleiten, das die Nährstoffe seinerseits zur Leber befördert.

Sie können sich den giftigen Zustand dieser Nährstoffe gut vorstellen, wenn sie sich mit faulendem, zersetztem Kot mischen, der sich infolge einer Verstopfung oder anderer Verzögerung der Ausscheidung im Dickdarm angesammelt hat! Was für einen erstaunlichen, wundervollen Körper hat der Schöpfer uns anvertraut! Kohlenhydrate umfassen Stärke und Zucker.

Stärke würde als solche den Körper rasch verstopfen, wenn sie in die Leber gelangen könnte. Stärke Eiweißpulver ohne zucker zum abnehmen zunächst vom Speichel im Mund bearbeitet.

Dann wirken die Verdauungssäfte im Dünndarm auf sie ein, bis die Umwandlung in Zucker vollständig ist. Stärke ist Der verflüssigte Zucker erreicht die Leber durch die Darmwände und durch die Pfortader. Wenn er die Leber erreicht, wird Glykogen abgesondert, das den Zucker in Glukose umwandelt.

Glukose wird in den Leberzellen gespeichert, bis die Bedürfnisse des Körpers nach Zucker verlangen, um Wärme und Energie zu erzeugen. Das Glykogen wandelt dann die Glukose wieder in den Zuckertyp um, den die Zellen und Gewebe im Körper benötigen, und gibt ihn an das Blut in der Lebervene ab, damit er an seinen Bestimmungsort befördert wird.

Überladen Sie den Körper nicht mit konzentrierter Stärke und konzentriertem Zucker, wenn Sie sich einer strahlenden Gesundheit erfreueun wollen! Diese getrennten Elementarteilchen erreichen die Leber als einzelne Atome und Moleküle. Aus der Luft, die wir einatmen. Die ersten beiden Quellen bedürfen keiner weiteren Erläuterung. Die Luft, die wir atmen, besteht zu ungefähr achtzig Prozent aus Stickstoff und zu zwanzig Prozent aus Sauerstoff. Sauerstoff erzeugt Wärme.

Der Kohlenstoff, aus dem unsere Nahrung besteht, wird vom Sauerstoff, den wir einatmen, ständig verbraucht. Der Sauerstoff wird im ganzen Körper vom Blut aufgenommen und verteilt. Wenn Ihnen dies nicht ganz klar ist, dann halten Sie inne und überlegen Sie: Würden Sie ein ganzes, lebendes Hähnchen essen oder eine Ente oder einen Fasan oder eine Gans?

Nein, das würden Sie bestimmt nicht tun! Erst würden Sie das Leben des Tieres auslöschen und ihm den Kopf abschneiden. Dann würden Sie seine Feder ausrupfen. Dies ist die Natur des Menschen. Andererseits kann ein schlanker Mensch enorme Nahrungsmengen verzehren und doch nicht zunehmen.

Das Volumen und das Muster die Anordnung dieser drei Elemente in den Molekülen bestimmen, ob das Fett ein dünnes Öl wie die Pflanzenöle oder dick und fest wie tierische Fette ist. Wie alle anderen Nahrungsmittel können Fette vom Körper erst verwertet werden, wenn ihre Moleküle in die Elemente zerlegt worden sind, aus denen sie bestehen. Fette werden durch die Verbindung bestimmter Säuren mit Glyzerin gebildet, wobei sich die Säuren Wenn diese Elemente aus dem Gleichgewicht geraten, wird Fett als Fettgewebe in den Teilen des Körpers abgelagert, wo es im allgemeinen am wenigsten erwünscht ist.

In der Kindheit kann eine gewisse Molligkeit toleriert werden, sofern sie gut verteilt ist und sofern sie sich in natürlicher Weise entwickelt: wenn also die Ernährung des Kindes wohlausgewogen ist. Dicke Menschen wissen nicht, was wahre Gesundheit ist, und im Laufe der Zeit erliegen sie höchstwahrscheinlich einer Lungenentzündung, einem Schlaganfall, der Arteriosklerose oder anderen tödlichen Krankheiten. Dieses Ziel kann man erreichen, indem man Völlerei und Faulheit überwindet.

Wenn man jedoch sorgfältig auf seine Haltung achtet, trägt dies zur Spannkraft des ganzen Organismus bei, da man dann seinem körperlichen Zustand ständig Aufmerksamkeit schenkt. Wenn man seine Gefühle beherrscht, sind alle Drüsen zur Zusammenarbeit bereit und reagieren gutwillig. Es ist gefährlich, Medikamente einzunehmen, um abzunehmen, und ebenso gefährlich, Medikamente zu nehmen, um Gewicht zuzulegen. Fasten Anstatt Medikamente zu nehmen, um entweder Gewicht zu reduzieren oder zuzulegen, ist es klüger, sich einem kontrollierten Fastenprogramm zu unterziehen.

Unter keinen Umständen sollte man länger als sechs oder sieben Tage fasten. Die tägliche Reinigung des Dickdarms während des Fasten ist notwendig, um die erneute Aufnahme von Giften während des Zeitraums der körperlichen Reinigungsprozedur zu verhindern.

Wenn eine Fastenperiode nicht ausreicht, kann man nach einer Dies kann gefährlich sein. Während des Fastens sollte man keine feste Nahrung esse, aber auf jeden Fall sollte man reichlich reines Wasser oder verdünnte, frische, rohe Fruchtsäfte trinken. Die beste Nahrung nach dem Fasten sind frische, rohe Gemüsesäfte zusammen mit einigen frischen, rohen Gemüsen und einigen frischen, rohen Früchten während der folgenden paar Tage.

Sie sehen ein Rennpferd beim Training nie eine Pflug ziehen. Ebenso sehen Sie niemals ein Zugpferd oder ein Pflugpferd, das auf der Rennbahn gegen Rennpferde antritt. So verhält es sich auch mit Menschen. Sie sind es, der leidet, wenn die Leber unfähig ist, auf dem höchsten Niveau ihrer Leistungsfähigkeit zu arbeiten.

Energie ist der wichtigste und wesentlichste Faktor, um den Körper im richtigen Gleichgewicht zu halten und uns ein besseres und reicheres Leben zu ermöglichen.

Wenn der Körper nach Energie verlangt, erhält er sie aus der Oxidation des Fettes, das in der Leber gespeichert wird. Dies sind die Hauptbestandteile einer Lebernahrung, die zu strahlender Gesundheit führt. Er ist einer der wichtigsten und wesentlichsten Brennpunkte des menschlichen Organismus. Wenn man versteht, wie weitverzweigt die Tätigkeit des Hypothalamus ist, kann dies das Gemüt von vielen Ängsten und Frustrationen befreien. Wenn man den Bedürfnissen des Körpers die nötige Aufmerksamkeit schenkt und die Seele und die Gefühle beherrscht, so trägt dies zum Gleichgewicht des Hypothalamus bei.

Der Hypothalamus ist an fast allen Funktionen der endokrinen Drüsen beteiligt. Die Augen, die Hörorgane, der Stoffwechsel, der Blutdruck sowohl der hohe als auch der niedrigedie Wasserausschei- Es ist gerade erst fünfzig Jahre her, als man begann, dem Hypothalamus Beachtung zu schenken.

Viele seiner Aktivitäten, vor allem im Bereich der geistigen Entwicklung des Menschen, sind bisher noch eine erst schattenhafte Entdeckung geblieben, weil so wenige Wissenschaftler mit der notwendigen Einsicht ausgestattet sind, um das Geistige jenseits des Körperlichen im Leben zu erspüren. Die Zirbeldrüse ist einer Radioantenne vergleichbar, die aus der atmosphärischen Umgebung den Strom kosmischer Energie empfängt, der wie ein elektrischer Strom wirkt, wenn er in den Körper eindringt.

Kosmische Energie ist jene unendliche, unergründliche Kraft, die das ganze Univer- So wie der Strom aus einem der riesigen stromerzeugenden Kraftwerke Eiweißpulver ohne zucker zum abnehmen von Volt durch die Leitungen zum Transformator in der Nähe Ihres Hauses schickt, so dringt die universelle kosmische Kraft in die Zirbeldrüse mit einer unbeschreiblich hohen Spannung, die den Körper praktisch verbrennen würde, wenn er nicht mit einem Transformator ausgestattet wäre, um diese kosmische Energie auf eine Spannung zu senken, die den Bedürfnissen des einzelnen Menschen entspricht.

Der Transformator für die kosmische Energie im Mittelhirn ist als Thalamus bekann, eine Struktur aus einer grauen Zell- und Gewebsmasse im Mittelhirn, die die Energie aus der Zirbeldrüse sammelt, senkt und kontrolliert, um sie in Einklang zu bringen mit der körperlichen, seelischen und geistigen Entwicklung und mit den Bedürfnissen des einzelnen Menschen. Viele Leute, die diesen Vorgang verstehen, bezeichnen die Zirbeldrüse als die spirituelle Drüse des Menschen. Der Hypothalamus befindet sich unmittelbar unter dem Thalamus, und er ist das oberste Zentrum, welches das lebensspendende Phänomen der kosmischen Energie - im allgemeinen Lebenskraft genannt - sammelt und im ganzen Körper verteilt.

Die wichtigste Flüssigkeit im Körper ist als Rükkenmarksflüssigkeit bekannt. Diese Flüssigkeit ist Die Rückenmarksflüssigkeit strömt durch die Wirbelsäule, füllt die Augäpfel, schmiert die Hörorgane und badet das Innere jedes Nervs im Körper.

Viele Störungen der Harnorgane rühren von einer Störung des Hypothalamus her. Sind Sie hitze- oder kälteempfindlich? Der Hypothalamus ist wahrhaftig Ihr Thermometer. Wie jeder andere Teil Ihres Körpers kann auch der Hypothalamus von Tumoren oder Verletzungen betroffen sein, wenn man die innere Sauberkeit des Körpers vernachlässigt und es versäumt, genügend Rohkost zu sich zu nehmen. Auch Wärme wird im Körper durch die allgemeine Ankurbelung des Stoffwechsels über den Daran ist auch die Schilddrüse beteiligt.

Infolgedessen greifen schädliche Stoffe im Blut nicht nur die Schilddrüse, sondern auch den Hypothalamus an. Diese schädlichen Substanzen aus dem Dickdarm erreichen den Hypothalamus über das Blut, wenn der Dickdarm durch eine Ansammlung schädlicher, giftiger Abfallstoffe verstopft ist.

Es würde ein ganzes Buch erfordern, um den vielfältigen Aufgaben des Hypothalamus in verständlicher Form gerecht zu werden. Sie wird in drei Bereiche eingeteilt: in den vorderen, den hinteren und den mittleren Lappen.

Gewöhnlich reproduziert er die Merkmale des Vaters. Die vordere Hirnanhangdrüse regelt die Sekretion oder die Bildung von Hormonen in der Schilddrüse, in den Nebennieren, in der Leber und in den männlichen und weiblichen Geschlechtsdrüsen sowie die Absonderung von Insulin in der Bauchspeicheldrüse.

Dieser Regelungsmechanismus ist ein Wunder an Komplexität. Es ist die Aufgabe der Hirnanhangdrüse, die Wasserausscheidung durch die Nieren zu regulieren. Daher kommt es zu einer entsprechenden Reduktion der Nierentätigkeit. Die Hirnanhangdrüse erzeugt mehrere verschiedene Arten von Hormonen.

Das E-Book basiert auf: Anzahl Bewertungen: 8. Untertitel: verlassene Orte in Deutschland und Europa. Jetzt ausleihen Titel:Stillgelegt. Auf den Merkzettel legen Titel:Stillgelegt. Jetzt ausleihen Titel:Irland. Auf den Merkzettel legen Titel:Irland. Jetzt ausleihen Titel:Malta. Auf den Merkzettel legen Titel:Malta. Vormerker setzen Titel:Freiburg, Basel, Colmar.

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Leidende aller Art. Wir behandeln in diesem Kapitel den Einfluß, den das Wachstum des Kapitals auf das Geschick 2*) siehe Band 13 unserer Ausgabe, S. ff. Mit der Zunahme des Kapitals wird die Nachfrage" (nach Arbeit) "verhältnismäßig abnehmen". eine verfallende Hütte mit einer Schlafstube sein, ohne Feuerherd​, ohne Abtritt. Gesund denken: Voraussetzung für eine strahlende Gesundheit Kapitel 12 Ernährung und Energie Die Enzyme Kapitel 13 Richtige um die Bodenbestandteile abzubauen und verfallene und verrottete Pflanzen zu zerlegen.

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Anpassung der Anforderungen für bestimmte Lebensmittelunternehmer. § 14 Ernährung zu ergänzen und die aus Einfach- oder Mehrfachkonzentraten von in Milcherzeugungsbetrieben gemäß Anhang IV Kapitel I der Verordnung (EG) Nr. Die verfallene Ware ist auf Kosten des Beschuldigten oder der vom Verfall​.

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